Jak připravit dítě na příchod sourozence

Je snadné představovat si miminko jako dárek pro starší dítě. Jenže jemu to může připadat spíš tak, jako by se mu bez ptaní někdo nastěhoval do pokoje a už se nikdy neodstěhoval. Jak pomoci dvouletému dítěti, které ještě nechápe, co se děje, tříletému, které chce zase pít z lahvičky, nebo školákovi, který neříká vůbec nic?

Nejdřív: i vám může být trochu smutno

Mnoho rodičů cítí vedle radosti i trochu smutku. Čas, kdy jste byli jen vy a vaše první dítě, se chýlí ke konci. A když se miminko narodí, může se stát něco zvláštního. Dítě, které ještě včera bylo vaše miminko, najednou působí obrovsky: má velké nohy, hlasitý hlas a lokty snad všude. Možná vás dokonce podráždí, kolik místa zabírá. Pak usne a vy vidíte, jak je pořád malé.

Neznamená to, že děláte něco špatně. Znamená to, že chápete, jak velká změna to pro dítě je. A to je dobrý začátek. Nemůžete ho ochránit před všemi těžkými pocity a ani to není potřeba. Důležité je, aby na ně nebylo samo a mohlo je prožívat s vámi nablízku.

Během čekání: řekněte mu to sami a pravdivě

Řekněte dítěti o miminku sami, dřív než se to dozví od někoho jiného. Kdy přesně, záleží na jeho věku. Pro dvouleté dítě znamená „za pět měsíců“ jen málo, takže můžete počkat, až bude vidět bříško a doma se začnou dít změny. Pětileté dítě se novinku může dozvědět dřív a mít čas se ptát. Pomozte mu představit si, kdy miminko přijde: třeba po jeho narozeninách nebo kolem doby, kdy se obvykle koná známá rodinná oslava.

Řekněte mu pravdu o tom, jaká miminka jsou. Dítě, které čeká kamaráda na hraní, by mohlo být zklamané. Můžete říct: „Miminka jsou ze začátku trochu nudná. Neumějí stavět lego, hlavně jedí, spí a pláčou. Ale až bude miminko spát, můžeme spolu postavit tu nejvyšší věž.“ Nebo si prohlédněte fotky svého dítěte z doby, kdy bylo miminko: „Taky jsi bylo takhle maličké. Když jsi mělo hlad, plakalo jsi a já jsem přišel nebo přišla za tebou.“

Chystáte se přesunout dítě z postýlky do větší postele nebo do jiného pokoje? Zkuste to udělat několik měsíců před příchodem miminka, aby nemělo pocit, že mu miminko zabralo místo. Změny, které počkají, třeba odvykání dudlíku nebo plenám, nechte na dobu, až si na novou situaci všichni trochu zvyknete.

I roční dítě, které slovu miminko ještě nerozumí, pozná, že se něco mění. Na klíně je kvůli rostoucímu bříšku méně místa, vy jste unavenější a v rohu stojí nová postýlka. Možná mu to všechno nevysvětlíte, ale můžete ho ujistit tím, co zná: stejným večerním rituálem, stejnou pohádkou a trochou času navíc ve vaší náruči.

První setkání: zkuste mít volnou náruč

Pokud si z článku odnesete jediný tip, může to být právě tento. Až starší dítě přijde za vámi a miminkem do porodnice nebo až společně vstoupíte domů, zkuste miminko nedržet v náruči. Bezpečně ho položte nebo požádejte někoho jiného, aby ho podržel. Starší dítě tak můžete přivítat s volnou náručí a nejdřív obejmout jeho. Nepovedlo se to tak? Nic se neděje. Počítají se tisíce drobných chvil, ne jediný okamžik.

Nechte dítě, aby se k miminku přiblížilo vlastním tempem. Některé ho chce hned pochovat. Jiné se na něj na vteřinu podívá a pak se zeptá, jestli je doma zmrzlina. Obojí je úplně běžná reakce na něco, co se nedá vstřebat najednou.

Některé rodiny dávají staršímu dítěti dárek „od miminka“. Nemusí být drahý. Je to drobný způsob, jak mu dát najevo, že se myslí i na něj.

Týdny po narození: když dítěti dojde, že miminko zůstane

Nejtěžší chvíle často nepřijde první den. Může přijít třeba v úterý o tři týdny později, když návštěvy přestanou chodit a dítě pochopí, že miminko už u vás zůstane. A jako naschvál právě ve chvíli, kdy si sednete ke kojení nebo krmení z lahvičky, potřebuje tříleté dítě okamžitě mléko nebo začne šplhat na knihovnu. Mějte na takové chvíle něco připraveného: audiopohádku, krabičku samolepek, kterou vytahujete jen při krmení, nebo knížku, kterou si můžete společně číst na pohovce.

Mnoho dětí chce být zase malých. I pětileté nebo šestileté dítě může chtít lahvičku, nošení v náručí nebo začít mluvit jako miminko. Takové změny se navíc mohou objevit až po několika měsících, jak uvádí švédský zdravotnický portál 1177 ve švédštině. Dopřejte dítěti, aby bylo na chvíli malé. Možná to nebude potřebovat dlouho. Zkuste také o něco méně často říkat „vždyť už jsi velké“. I velké děti občas potřebují být malé.

A možná jednou uslyšíte: „Vraťte miminko zpátky.“ Nelekejte se a nestyďte se. Pojmenujte, co dítě cítí, místo toho, abyste mu říkali, co by cítit mělo: „Dřív se ti to líbilo víc. To chápu. Mně taky někdy chybí, když jsme byli jen spolu.“ U tříletého dítěte můžete být ještě stručnější: „Zlobíš se na miminko. Zlobit se můžeš. Ale nebijeme se.“

Školák má pro své pocity víc slov, ale to neznamená, že je prožívá méně silně. Starší děti se mohou dlouho držet a pak se začnou hádat, jsou smutné nebo se nezvykle moc snaží být hodné. Právě toho posledního stojí za to si všimnout. Dítě, které najednou jako by nic nepotřebovalo, vás možná potřebuje víc než kdy jindy.

Čas jen pro starší dítě a kdo dostane první pozdrav

Dopřejte staršímu dítěti každý den chvilku, která bude patřit jen jemu. I s tím z rodičů, který má s miminkem nejvíc práce. Nemusí být dlouhá, ale vyberte něco, čeho se miminko neúčastní: cestu na hřiště, skládání puzzle nebo čtení v posteli staršího dítěte za zavřenými dveřmi.

Zkuste návštěvy zachytit už u dveří a poprosit je, aby nejdřív pozdravily starší dítě, než se začnou obdivovat miminku. Kdo přinese dárek pro miminko, může přinést malou drobnost i pro staršího sourozence. Právě takové věci si děti mohou pamatovat ještě dlouho poté, co miminko z oblečků vyroste.

Kniha, ve které je starší sourozenec hlavním hrdinou

Když se všechna pozornost stáčí k miminku, potřebuje i starší dítě dostat příležitost být hlavním hrdinou. Může jí být třeba vlastní kniha: starší sestra nebo bratr v ní mají svou tvář, svého medvídka a úkol, který zvládne jen starší sourozenec. Čtěte si ji spolu na pohovce, zatímco miminko spí. Na čtvrt hodiny se tak všechno zase točí kolem staršího dítěte. Kniha může být také hezkým dárkem od miminka při prvním setkání. Podívejte se na dárky pro budoucí starší sourozence nebo na téma Starší sourozenec.

A za pár let, až mladší sourozenec zatouží po vlastní knize, mohou děti vystupovat i v příbězích toho druhého. Jak dát oběma dost prostoru, se dozvíte v článku o sourozencích ve společné knize.

Když je toho na vás moc

Většina sourozenců si k sobě najde cestu vlastním tempem a často v okamžicích, které by nikdo nedokázal naplánovat: třeba když se miminko poprvé rozesměje na staršího sourozence a na nikoho jiného. Pokud ale máte starosti, těžko si k miminku hledáte cestu nebo máte pocit, že staršímu dítěti nestačíte, promluvte si s někým co nejdřív.

Obrátit se můžete na svého praktického lékaře, dětského lékaře nebo psychologa. U školáka vám může pomoci také třídní učitel nebo školní psycholog. Švédský zdravotnický portál 1177 nabízí článek o příchodu sourozence ve švédštině, který se věnuje také adopci a spojování rodin.

Chcete vidět hotovou knihu, než se rozhodnete? Prolistujte si naše ukázkové knihy.