Ako pripraviť dieťa na súrodenca: pred pôrodom a po ňom

Nové bábätko sa môže rodičom zdať ako darček pre staršie dieťa. Ono to však môže vnímať skôr tak, akoby sa k nemu niekto bez opýtania nasťahoval a už nikdy neodišiel. Ako pomôcť dvojročnému dieťaťu, ktoré ešte nerozumie, trojročnému, ktoré chce opäť piť z fľašky, či školákovi, ktorý o svojich pocitoch mlčí?

Aj rodič môže cítiť trochu smútku

Mnohí rodičia popri radosti pocítia aj bodnutie smútku. Obdobie, keď boli so svojím prvým dieťaťom sami, sa končí. A keď príde bábätko, môže sa stať čosi zvláštne. Dieťa, ktoré bolo ešte včera vaším bábätkom, sa vám zrazu zdá obrovské, s veľkými chodidlami, hlasným hlasom a lakťami všade naokolo. Možno vás dokonca začne rozčuľovať, koľko miesta zaberá. Potom zaspí a vy uvidíte, aké je stále maličké.

Neznamená to, že robíte niečo zle. Znamená to, že chápete, aká veľká zmena to pre vaše dieťa je. A to je dobrý začiatok. Nemusíte ho chrániť pred každým ťažkým pocitom. Dôležité je, aby pri nich mohlo mať vás nablízku.

Počas čakania: povedzte mu to sami a pravdivo

Povedzte dieťaťu o bábätku sami, skôr než sa to dozvie od niekoho iného. Kedy je vhodný čas, závisí od veku. Pre dvojročné dieťa „o päť mesiacov“ veľa neznamená, preto môžete počkať, kým bude vidieť bruško a doma sa začnú diať zmeny. Päťročnému to môžete povedať skôr, aby malo čas pýtať sa a premýšľať. Čas mu priblížte niečím známym: po jeho narodeninách alebo keď dozrejú jahody.

Úprimne povedzte, aké bábätká sú. Dieťa, ktoré čaká kamaráta na hranie, by mohlo byť sklamané. Môžete povedať: „Bábätká sú zo začiatku trochu nudné. Nevedia stavať lego, väčšinou len jedia, spia a plačú. Ale keď bude bábätko spať, môžeme spolu postaviť tú najvyššiu vežu.“ Alebo si spolu pozrite fotografie dieťaťa z čias, keď bolo bábätkom: „Aj ty si bolo také maličké. Keď si bolo hladné, plakalo si a ja som prišla.“

Chystáte sa vymeniť detskú postieľku za veľkú posteľ alebo presťahovať dieťa do vlastnej izby? Skúste to urobiť niekoľko mesiacov pred príchodom bábätka, aby nemalo pocit, že mu bábätko vzalo miesto. Zmeny, ktoré môžu počkať, napríklad lúčenie s cumlíkom či plienkami, nechajte na neskôr, keď si všetci trochu zvyknú.

Aj ročné dieťa, ktoré slovu bábätko ešte nerozumie, si všimne zmeny: na vašich kolenách je kvôli rastúcemu brušku menej miesta, ste unavenejší alebo v kúte stojí nová postieľka. Možno mu to všetko nevysvetlíte, ale môžete ho upokojiť rovnakým večerným rituálom, známou rozprávkou a o chvíľu dlhším túlením.

Prvé stretnutie: skúste mať voľné ruky

Ak si z tohto článku zapamätáte jednu radu, skúste túto. Ak sa dá, nedržte bábätko na rukách, keď sa s ním staršie dieťa príde zoznámiť do pôrodnice alebo keď spolu prídete domov. Bezpečne ho položte alebo ho zverte niekomu inému, aby ste staršie dieťa mohli privítať s voľnou náručou a najprv objať jeho. Ak to tak nevyjde, netrápte sa. Počítajú sa tisíce malých chvíľ, nie iba jedna.

Nechajte dieťa, aby sa k bábätku priblížilo vlastným tempom. Niektoré ho chcú hneď podržať. Iné sa naň na chvíľu pozrú a potom sa spýtajú, či je doma zmrzlina. Obe reakcie sú úplne bežné, keď sa dieťa stretne s niečím, čo je naň naraz priveľa.

Niektoré rodiny dajú staršiemu dieťaťu darček „od bábätka“. Nemusí byť drahý. Môže to byť jednoducho drobnosť, vďaka ktorej dieťa cíti, že sa myslelo aj naň.

Nasledujúce týždne: keď sa zmena stane skutočnosťou

Najťažšia chvíľa často nepríde v prvý deň. Môže to byť utorok o tri týždne neskôr, keď návštevy prestanú chodiť a dieťa pochopí, že bábätko tu zostáva. A práve keď si sadnete dojčiť alebo dať bábätku fľašku, trojročné dieťa súrne potrebuje mlieko alebo začne liezť na knižnicu. Pripravte si na tieto chvíle niečo poruke: audioknihu, škatuľku nálepiek, ktorú vytiahnete iba počas kŕmenia, alebo knihu, ktorú si spolu prečítate na gauči.

Mnohé deti chcú byť znovu malé. Aj päť- či šesťročné dieťa môže pýtať fľašku, chcieť sa nosiť alebo začať hovoriť ako bábätko. Takéto zmeny sa pritom môžu objaviť až po niekoľkých mesiacoch (švédska zdravotnícka služba 1177, článok vo švédčine). Dovoľte dieťaťu byť na chvíľu malé. Možno to nebude potrebovať dlho. Skúste o trochu menej hovoriť „veď ty si už veľké“. Aj veľké deti sa niekedy potrebujú cítiť malé.

A možno raz príde aj veta: „Vráťte bábätko späť.“ Nezľaknite sa a nehanbite sa. Pomenujte, čo dieťa cíti, namiesto toho, aby ste mu hovorili, čo by malo cítiť: „Páčilo sa ti to viac predtým. Rozumiem ti. Aj mne niekedy chýba, keď sme boli len my dvaja.“ Trojročnému dieťaťu môžete povedať jednoduchšie: „Hneváš sa na bábätko. Hnevať sa môžeš. Ale nebijeme sa.“

Školák má viac slov, no jeho pocity nemusia byť o nič menšie. Staršie deti sa môžu dlho držať a potom začnú byť vzdorovité, smutné alebo sa nezvyčajne usilujú vyhovieť. Aj to posledné stojí za pozornosť. Dieťa, ktoré zrazu akoby nič nepotrebovalo, vás možno potrebuje viac než kedykoľvek predtým.

Čas len pre staršie dieťa a prvé privítanie

Doprajte staršiemu dieťaťu každý deň chvíľu len preň, aj s rodičom, ktorý trávi najviac času s bábätkom. Nemusí byť dlhá, ale skúste si vybrať niečo, pri čom bábätko nebude: návštevu ihriska, skladanie puzzle alebo rozprávku v posteli staršieho dieťaťa pri zatvorených dverách.

Poproste návštevy už pri dverách, aby najprv pozdravili staršie dieťa a až potom sa pristavili pri bábätku. Ak niekto prinesie darček pre bábätko, môže priniesť aj maličkosť pre jeho súrodenca. Práve takéto chvíle si deti môžu pamätať ešte dlho po tom, čo bábätko vyrastie zo svojho oblečenia.

Kniha, v ktorej je starší súrodenec hlavnou postavou

Keď sa všetky pohľady upierajú na bábätko, aj staršie dieťa potrebuje byť niekedy hlavným hrdinom. Môže mu to dopriať vlastná kniha: veľký brat alebo sestra s vlastnou tvárou, obľúbeným macíkom a úlohou, ktorú zvládne iba starší súrodenec. Čítajte si ju spolu na gauči, kým bábätko spí. Bude to štvrťhodinka, ktorá patrí len staršiemu dieťaťu. Kniha môže byť aj milým darčekom od bábätka pri prvom stretnutí. Pozrite si naše darčeky pre budúcich starších súrodencov alebo tému Starší súrodenec.

A o pár rokov, keď bude chcieť vlastnú knihu aj mladší súrodenec, môžu deti vystupovať aj v príbehoch toho druhého. Ako v jednej knihe vytvoriť priestor pre obe deti, sa dočítate v článku o súrodencoch v spoločnej knihe.

Keď je toho na vás priveľa

Väčšina súrodencov si k sebe nájde cestu vlastným tempom, často vo chvíľach, ktoré by nikto nenaplánoval: napríklad keď sa bábätko prvý raz zasmeje na staršieho súrodenca a iba naňho. Ak však máte obavy, ťažko si vytvárate vzťah k bábätku alebo máte pocit, že staršiemu dieťaťu nestačíte, porozprávajte sa o tom s niekým čo najskôr.

Obrátiť sa môžete na svojho všeobecného lekára, pediatra alebo psychológa. Pri školákovi sa môžete porozprávať aj s triednym učiteľom či školským psychológom. Švédska zdravotnícka služba 1177 ponúka vo švédčine článok o príchode súrodenca, ktorý sa venuje aj adopcii a spájaniu rodín.

Chcete vidieť hotovú knihu, kým sa rozhodnete? Prelistujte si naše ukážkové knihy.