Un livre pour préparer la rentrée, un déménagement, une naissance ou une visite chez le dentiste

L’inconnu fait parfois moins peur quand on l’a déjà rencontré dans une histoire. Voici comment créer un livre qui prépare votre enfant à une nouvelle étape et dans lequel il surmonte la difficulté avant la dernière page.

Pourquoi une histoire aide

Les enfants imaginent le monde à travers des histoires. Quand une situation est nouvelle, ils essaient de se représenter ce qui va se passer, et leurs inquiétudes peuvent remplir les blancs. Un récit leur donne des repères : voilà à quoi ça ressemble, comment ça se passe et ce qu’on ressent ensuite.

Une conversation à table peut ne durer qu’une minute. Un livre, lui, se relit quand l’enfant en a envie. Il peut s’arrêter sur une page et poser des questions. Les images aussi l’aident : un couloir avec de petits porte-manteaux lui semblera moins étrange s’il l’a déjà vu dans son livre.

Quand votre enfant est le personnage principal, l’histoire prend encore plus de sens. Ce n’est pas un petit ours qui entre à la crèche, mais votre enfant, avec son visage et son sac à dos à dinosaures. Se voir traverser cette étape, c’est une sorte de répétition qu’il peut refaire chaque soir.

L’entrée à la crèche ou à l’école

Pour beaucoup d’enfants, l’entrée à la crèche est un grand changement. Chaque établissement a sa manière d’aider les petits à s’adapter : certains accueillent les parents au début, d’autres proposent d’abord des visites ou des journées plus courtes. Demandez comment cela se passe dans votre crèche et suivez les mêmes étapes dans le livre.

Racontez ce qui va vraiment se passer : le nom de la crèche, le bac à sable et le tricycle rouge, la personne qui viendra chercher votre enfant après le goûter. Plus l’histoire ressemble à sa journée, plus il y retrouvera des repères. N’oubliez pas les moments difficiles. La séparation inquiète souvent les enfants : vous pouvez lui consacrer une page, où votre enfant fait coucou par la fenêtre avant de rejoindre les autres pour jouer.

Pour une rentrée à l’école, le livre peut parler de ce qui préoccupe votre enfant : trouver sa classe, ne connaître personne ou lever la main pour la première fois. Si un camarade entre dans la même classe, il peut aussi apparaître dans l’histoire, avec l’accord de ses parents.

Un déménagement

Un déménagement change beaucoup de choses à la fois : la chambre, les voisins, les lieux de jeu et le chemin vers la crèche ou l’école. Les adultes voient le nouveau logement. L’enfant, lui, pense peut-être surtout à ce qu’il quitte. Une histoire peut accueillir les deux et lui permettre de dire au revoir à l’ancien lieu avant de découvrir le nouveau.

Ajoutez des détails du nouvel endroit pour qu’il lui paraisse familier à votre arrivée : un pommier dans le jardin, une fenêtre qui donne sur l’eau ou une aire de jeux avec un grand filet à grimper. Dans le livre, votre enfant peut emporter un souvenir de son ancienne maison : son doudou, un caillou du jardin ou sa veilleuse. Il peut aussi préparer son propre carton, transformé dans l’histoire en coffre au trésor qui l’accompagne tout au long du voyage.

Si vous partez dans un autre pays, le livre peut montrer que les amis et les grands-parents sont toujours là, même plus loin. Il peut aussi être traduit dans la langue de votre nouveau lieu de vie, sans frais supplémentaires et avec les mêmes images.

L’arrivée d’un bébé

Devenir grande sœur ou grand frère est une aventure passionnante, mais parfois difficile. Votre enfant doit partager l’attention avec un bébé qui ne peut pas encore jouer, qui pleure la nuit et que tout le monde veut rencontrer.

Faites de l’aîné le personnage principal. Le bébé peut être présent, mais le héros est l’enfant qui est déjà là : celui qui montre le monde au bébé, le console quand il pleure ou lui apprend à faire coucou. Vous pouvez aussi montrer ce que l’aîné sait faire et que le bébé ne peut pas encore faire : du vélo, manger une glace ou se coucher un peu plus tard.

Vous pouvez créer le livre avant la naissance : décrivez simplement le bébé avec des mots plutôt qu’avec une photo. Après son arrivée, vous pourrez inventer une suite avec la même famille, cette fois avec le vrai visage du bébé.

Continuez à lire le livre après la naissance, surtout quand les choses sont difficiles. Un moment de câlin avec votre aîné et une histoire dont il est le héros peuvent lui dire ce qu’il est parfois difficile de formuler : tu es toujours aussi important pour nous.

L’hôpital et le dentiste

Un rendez-vous médical peut faire peur parce que l’enfant ne sait pas à quoi s’attendre : les bruits, l’odeur du gel désinfectant, le grand fauteuil ou une personne portant un masque. Une histoire permet de lui présenter tout cela à l’avance, calmement.

Soyez honnête. Le service de santé suédois 1177 conseille de ne pas promettre à l’enfant qu’il n’aura pas mal, mais de lui expliquer qu’il existe des moyens d’atténuer la douleur. Votre livre peut faire de même. Décrivez le fauteuil qui monte et descend, le dentiste qui compte les dents avec un petit miroir, et expliquez que certains gestes peuvent piquer un peu. Vous pouvez aussi mentionner un autocollant après la visite, si vous savez qu’il y en aura un.

Le moment choisi compte. Pour un enfant de trois à six ans, lire le livre la veille peut suffire : une attente trop longue risque de laisser grandir l’inquiétude. Un enfant plus âgé peut avoir besoin de quelques jours. Le doudou peut aussi être un bon compagnon : faites examiner l’ours en peluche en premier pour que votre enfant voie comment cela se passe avant son tour.

Avant une opération ou un séjour plus long à l’hôpital, demandez à l’équipe soignante ce que votre enfant doit savoir et suivez ses indications dans le livre. Terminez sur une perspective rassurante : rentrer à la maison, manger une glace sur le canapé ou raconter son expérience à ses amis.

Une fin rassurante

Une histoire qui prépare à une nouvelle étape doit parler des difficultés, sans s’y arrêter. Votre enfant peut être inquiet au début : ce sentiment a sa place dans le récit. Mais dans les dernières pages, il a traversé l’épreuve et se sent fier. C’est cette image qu’il pourra garder en tête au moment venu.

Dans la case où l’on vous demande ce que vous souhaitez inclure dans l’histoire, décrivez la fin que vous imaginez : votre enfant fait coucou à papa par la fenêtre puis court vers le bac à sable, ou s’endort paisiblement la première nuit dans sa nouvelle chambre.

Choisissez bien la tranche d’âge. Pour un enfant de deux ans, quelques pages courtes sur l’arrivée et les retrouvailles peuvent suffire. Un enfant de huit ans qui change d’école peut apprécier une histoire plus longue, avec des émotions plus variées. Retrouvez nos conseils selon les étapes du développement dans la rubrique âges.

Lire avant et après

Pour un grand changement comme l’entrée à la crèche, un déménagement ou l’arrivée d’un bébé, commencez à lire une semaine environ à l’avance pour laisser à votre enfant le temps de poser ses questions. Votre livre pour enfant personnalisé est disponible au format numérique quelques minutes après le paiement : vous pouvez donc le créer dès que vous savez ce qui l’attend.

Écoutez ce que votre enfant dit pendant la lecture. Des questions comme « Est-ce que j’ai le droit de pleurer à la crèche ? » ou « Et si je ne trouve pas les toilettes ? » vous montrent ce qui l’inquiète vraiment. Vous pouvez lui répondre tout de suite ou modifier le texte d’une page pour que la réponse apparaisse à la prochaine lecture.

Relisez le livre après l’événement. Il deviendra le souvenir d’une étape que votre enfant a franchie, à ressortir lorsqu’une autre nouveauté se présentera. Pour trouver d’autres pistes, découvrez nos idées de livres.

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